Ингредиенты:
— 2 стакана квадратиков свежего ананаса
— 2 банана
— 1 апельсин
— 1 стакан льда
— 1 столовая ложка льняного семени (опционально)
Приготовление:
1. Все фрукты очистите и выложите их в блендер.
2. Взбейте до однородной массы, разлейте по стаканам и подавайте.
This post was posted in Напитки